要不要我帮你做成一条快讯/稿件？先给你几版可直接用的文本：

• 标题（任选）

  1. 申花昨夜抵沪 迎来5天假期调整
  2. 申花返沪休整5天 为下阶段赛程蓄力
  3. 结束客场征程 申花回到上海进入短暂假期
  4. 申花归来：队伍休整五日 调整状态再出发
  5. 申花返沪放假五天 备战后续比赛

• 快讯（60-80字） 记者消息，申花队已于昨晚返回上海。球队将进入为期5天的短暂假期，用于恢复与调整，随后将重返训练节奏，备战下一阶段赛程与关键比赛。

  

• 社媒文案（2条）

  

  1. 申花昨夜平安抵沪！球队进入5天假期恢复调整，为接下来的赛程蓄力冲刺。一起期待更好的申花！
  2. 小憩是为了更好出发。申花返沪休整5天，目标明确、状态在线，下一战见！

需要你确认/补充的信息（可选）：后续具体赛程时间、是否安排公开训练/球迷活动、伤病恢复情况、假期后集结时间。要不要我按你家平台风格再润色一版？